Kontakt

Rancho Colorado
Anna Agaciak

64-361 Miedzichowo
Trzciel Odbudowa 14A

tel. kom.: +48 602-764-256

biuro@rancho-colorado.pl

Nasze pokoje

Współpraca



Jesteś tutaj:

Strona startowa Oferta Sauna - Ruska Bania
Sauna Ruska Bania

ZAPRASZAMY DO RUSKIEJ BANI... LEKARSTWA DLA CIAŁA I DUSZY


Chodzenie do łaźni do bardzo stary rosyjski zwyczaj.
Pobyt w bani traktowany był jako jedna z głównych metod na pozbycie się choroby.
Nazywano ją "pierwszym lekarzem", łączy w
sobie zabiegi zdrowotne dla ciała i ducha, a także jest doskonałym pretekstem do
spędzenia czasu w gronie rodziny czy znajomych…



Rytuał i relaks


Ruska Bania

Już pierwsza wizyta w ruskiej bani znacząco poprawia samopoczucie i odpręża. Korzystnie wpływa na organizm o każdej porze roku, jednak polecana jest szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych, jako potężny zastrzyk energii i regeneracja po różnego rodzaju infekcjach. Regularne korzystanie z jej dobrodziejstw przynosi nieocenione korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim zwiększa odporność organizmu, niweluje zmęczenie i poprawia koncentrację. Poza tym dobroczynnie wpływa na układ oddechowy, układ krążenia, łagodzi bóle mięśni i stawów. Polecana jest również przy terapii oczyszczającej oraz zrzucaniu zbędnych kilogramów, ponieważ wspomaga usuwanie toksyn z organizmu oraz sprzyja odchudzaniu. Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu. Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami. Średnia wilgotność powietrza w pomieszczeniu wynosi 25-50%, a utrzymuje się ją za pomocą polewania rozgrzanych kamieni wodą. Temperatura i wilgotność w łaźni rosyjskiej różnią się znacząco od tych, jakie panują np. w klasycznej saunie suchej, czy saunie parowej. Temperatura waha się od 80 do nawet 110 ºC. Dzięki optymalnie dobranym parametrom wilgotności i temperatury możliwe jest efektywne usuwanie toksyn przez skórę. W takich warunkach unika się nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak np. skurcz naczyń krwionośnych, gwałtowne przyspieszenie bicia serca, uczucie osłabienia.
Biczowanie witkami

Zbawienne biczowanie witkami


Nieodłącznym elementem korzystania z ruskiej bani jest masaż witkami, czyli delikatne „biczowanie” ulistnionymi gałązkami brzozowymi lub dębowymi. Taki masaż poprawia ukrwienie ciała oraz przyśpiesza oczyszczanie organizmu z toksyn. Dzięki zawartym w gałązkach substancjom biologicznie aktywnym uzyskuje się również dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny. Ponadto masaż taki uwalnia zawarte w roślinach olejki eteryczne, które mają silne działanie bakteriobójcze, poprawiają przemianę materii oraz zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.



Schładzanie ciała


Po wyjściu z bani trzeba stopniowo schłodzić ciało. W tym celu zaczynamy od prysznica pod strumieniem letniej wody, a następnie - wylewamy na siebie wiadro zimnej wody! W celu uzyskania najlepszego efektu i samopoczucia poleca się wejście do balii z zimną wodą. Dzięki temu wywołujemy skurcz naczyń krwionośnych, co poprawi naszą wydolność sercowo-naczyniową. Oprócz tego naprzemienne stosowanie ciepła i zimna hartuje ciało oraz wzmacnia odporność. Pragnienie ugasi filiżanka gorącej herbaty ziołowej, kwasu chlebowego lub soku brzozowego. Po takich zabiegach poczujemy się jak nowo narodzeni! Po relaksującym pobycie w bani skorzystać można z oczyszczająco-nawilżających, aromatycznych zabiegów na ciało. Pamiętajmy, że rozgrzana i oczyszczona skóra najlepiej wchłania minerały i substancje czynne zawarte w olejkach i balsamach.





Projekt UE

Informacja o realizacji projektu finansowanego ze środków Unii Europejskiej

Tytuł projektu: Rozwój turystyki i rekreacji poprzez modernizację obiektu gdzie świadczone są usługi noclegowe, której celem jest Rozwój turystyki poprzez poprawę stanu infrastruktury rekreacyjnej i turystycznej oraz uatrakcyjnienie pobytu gości poprzez zakup łaźni parowej.

Pomoc została przyznana w ramach operacji z zakresu małych projektów w działaniu 413 "Wdrożenie lokalnych strategii rozwoju" objętego PROW na lata 2007-2013 w zakresie małych projektów

Realizacja projektu przy współpracy z:

 

Najlepszy w Polsce katalog sal weselnych